Zdravlje
ISTRAŽIVANJE

Glazba je najblagotvornija za čovjeka
Objavljeno 11. ožujka, 2019.
Glazba djeluje na cijelo tijelo, kompleksnije i intenzivnije od bilo koje druge umjetnosti, a neka nova istraživanja naglašavaju: glazba čuva srce. Slušanje glazbe jest emotivni užitak, ali je i tjelesni – ona pokreće nebrojene reakcije i stimulanse u mozgu, poboljšava funkciju krvnih sudova, regulira rad srca i krvni tlak, smanjuje anksioznost, pomaže pri oporavku kod bolesti…

”Ne postoji ništa što simultano tako stimulira široka područja mozga kao što je glazba. Ova globalna aktivacija događa se dok slušamo glazbu, sviramo instrument ili pjevamo, sasvim neformalno, pod tušem ili u automobilu – rekao je glazbeni terapeut sa sveučilišta Harvard Brian Harris.

Glazba može promijeniti kemiju mozga, a te promjene mogu biti korisne i za srce, pokazuju studije. Ljudi uz glazbu mogu duže vježbati, otkucaji srca i krvi tlak vraćaju se u normalu mnogo brže poslije opterećenja. H
Jasminka Knežević