Prvi put sam se sa smiljem susrela prije nekoliko godina na otoku Trsteniku gdje cvjetovi mogu napredovati pod raskošnim žutim suncem. Taman je bilo vrijeme berbe i kompletan otok žutio se od ovog vječnog slamnatog cvijeta. Miris slomljenog lista iznenađuje s intenzivnim mirisom curryja, a kada se osuši, biljka čuva svoj oblik i cvijet, a žuta boja ostaje postojana. Smilje doista izgleda besmrtno, zbog toga ga zovu - Immortelle. Vrijeme provedeno s ovim biljkama bilo je izuzetno opuštajuće. Smilje pospješuje duboko disanje te ima smirujući učinak na um. Miris smilja povećava aktivnost i svijest o snovima te potiče intuiciju. To ga čini korisnim u meditaciji, aktivnoj mašti i kreativnoj umjetnosti.

Što je zapravo eterično ulje smilja? Smilje se koristi za dobivanje korisnog eteričnog ulja koje ima mnoge prednosti zbog svojih protuupalnih i antioksidativnih svojstava. Moderna znanost potvrđuje tradiciju poznatu stoljećima: Helichrysum eterično ulje sadrži posebna svojstva koja ga čine antioksidansom, antibakterijskim, antifungalnim i protuupalnim! Kao takav, može se koristiti na mnogo različitih načina kako bi se poboljšalo zdravlje i imunitet.

1. Antibiotik za kožu - Flavonoidi i terpenski spojevi smilja vrlo su učinkoviti u borbi protiv bakterija i rasta gljivica, različitih iritacija kože, uključujući osip, infekcije i zacjeljivanje rana.

2. Zaštita od sunca Može pomoći u hidrataciji opečene kože i ublažiti bol nakon opekotina od sunca. Također može smanjiti znakove starenja i blokirati UV svjetlo koje može pridonijeti stvaranju raka kože.

3. Liječenje akni. Prema medicinskim istraživanjima, ulje smilja ima snažna antibiotska i antimikrobna svojstva koja ga čine izvrsnim prirodnim lijekom za akne. Ne isušuje kožu niti izaziva crvenilo i druge neželjene nuspojave (poput kemijskih tretmana za akne ili lijekova).

4. Prirodni lijek za Candidu. Posebni spojevi u ulju - zvani acetofenoni, floroglucinoli i terpenoidi pokazuju antifungalno djelovanje protiv rasta Candide. Također pomaže ublažiti probleme probavnog trakta, jača imunitet i ubrzava proces oporavka od virusa Candida.

5. Zaštita zdravlja srca. Poboljšava stanje krvnih žila smanjenjem upale, povećavajući glatku funkciju mišića i snižavajući visoki krvni tlak.

6. Prirodni probavni i diuretik. Pomaže stimulirati izlučivanje želučanih sokova koji su potrebni za razgradnju hrane i sprečavanje probavnih smetnji. Tisućama godina u narodnoj medicini, ulje je korišteno kao diuretik, pomažući u smanjenju nadutosti izvlačeći višak vode iz tijela, te olakšavajući bolove u trbuhu.

7. Stimulator jetre i detoksifikator. Poznat kao antispazmodik i pročišćivač krvi, stoljećima se koristi kao stimulans jetre i detoksifikator. Uobičajeno se koristio u narodnoj medicini za liječenje bolesti jetre i pomoć organizmu da se detoksificira od toksina, teških metala, bakterija i onečišćenja zraka.

8. Prirodni antikancerogeni zaštitnik stanica. Klinička istraživanja ukazuju da sadrži posebne antioksidacijske spojeve flavonoida koji inhibiraju oksidacijski stres i rast tumorskih stanica. Osim toga, studije su otkrile da je ekstrakt smilja učinkovit u zaštiti od oštećenja DNK uzrokovanog zračenjem, stanične mutacije te kancerogenog rasta tumora.

9. Podizač imuniteta. Budući da se veliki dio imunološkog sustava zapravo nalazi unutar crijeva, crijevno zacjeljivanje i protuupalna svojstva pomažu učinkovito potaknuti imunitet. U kliničkim ispitivanjima flavonoidi i floroglucinol u ulju pokazali su inhibiciju štetnih bakterija, gljivica i virusa.

10. Prirodno sredstvo protiv hemeroida. Kako bi se smanjila bol i oteklina, nanesite 3-4 kapi ulja s pamučnom vaticom na zahvaćeno područje. Ponovite svakih nekoliko sati po potrebi.

11. Bubrežni kamenac. Limun i ulje smilja mogu smanjiti rizik od stvaranja bubrežnih kamenaca detoksikacijom bubrega i jetre.

12. Prevencija multiple skleroze. Eterična ulja tamjana i smilja štite neurološki sustav i mogu pomoći u sprječavanju ili ublažavanju simptoma multiple skleroze. Također, ulje bosiljka i čempresa mogu poboljšati cirkulaciju i tonus mišića te pomoći u smanjenju MS simptoma. Razmotrite kombiniranje ovih ulja zajedno za maksimalne rezultate.

13. Smanjuje bolove. Ulje smanjuje bolove u mišićima, oticanje, upale te poboljšava cirkulaciju. To pomaže pri liječenju živaca, zglobova i mišićnog tkiva - što ga čini učinkovitim prirodnim tretmanom za simptome povezane s artritisom. Možete ga koristiti zajedno s uljem lavande koje je također odlično za smanjenje boli i emocionalnog stresa.

Može se koristiti na desetke različitih načina, a mi donosimo tri jednostavna recepta za početak.

Kada je u pitanju njegova sigurnost i štetni učinci, smilje ne pokazuje značajne razine alergijskih reakcija ili nuspojava. Blage nuspojave pojavile su se samo u rijetkim slučajevima gdje su osobe doživjele alergijsku reakciju na njegove ekstrakte. Da biste testirali bilo kakve reakcije, uvijek pokušajte koristiti malu količinu bilo kojeg eteričnog ulja na koži.