Zdravlje
NJEGA KOŽE

Za hladnijih dana mažite usnice, nos i ruke
Objavljeno 14. listopada, 2019.
Grijanje isušuje zrak u prostorijama. Postavite ovlaživače da suhi zrak ne opterećuje kožu. Duga šetnja na hladnom, svježem zraku je dobra za tijelo, jača imunitet, ali oštećuje kožu, koja je zimi osjetljivija, pa se može pojaviti zatezanje, svrbež i crvenilo. Na vanjske utjecaje posebno su osjetljivi nos, usne i ruke. Pojačanu njegu kože treba početi prvih hladnih dana. Mažite kožu zaštitnom kremom, najbolje dva puta dnevno. Što je temperatura niža, to krema treba biti masnija. Izbjegavajte agresivne losione za čišćenje kože. Kupanje u kadi je u hladnim danima dobro za tijelo, opušta i grije. Ali za kožu to je stres jer je isušuje. Ako se ne želite odreći užitka, koristite kupke s masnim komponentama koje obnavljaju zaštitni omotač kože. Nakon kupanja nemojte se trljati ručnikom, nego se obrišite „tapkanjem“. Obvezno se treba namazati kremom. Nemojte zaboraviti ruke i usne. J.Kn.
Možda ste propustili...

UNOS VIŠE ČAJEVA I VODE POTPOMAŽE DETOKSIKACIJI ORGANIZMA

Otporniji na infekcije ako ojačate imunitet

Najčitanije iz rubrike
DanasTjedan danaMjesec dana
1

KOLIKO JE VREMENA POTREBNO ZA ODVIKAVANJE OD NEŽELJENIH NAVIKA?

Postoje i aplikacije koje bi vam mogle pomoći da stvorite novu naviku, ili da se odviknete od loše

2

ČVRSTE KOSTI POTREBNO JE ODRŽAVATI TIJEKOM ČITAVOG ŽIVOTA

Vježbanje može pomoći u izgradnji jakih kostiju

3

UNOS VIŠE ČAJEVA I VODE POTPOMAŽE DETOKSIKACIJI ORGANIZMA

Otporniji na infekcije ako ojačate imunitet