Ljudi sa slabim mjehurom ne bi ga trebali pokušavati ojačati susprežući nuždu, upozoravaju urolozi. Zadržavanje urina može ozazvati bol, grčeve i mučninu te oštetititi bubrege, kaže doktor Reinhold Schaefer, medicinski upravitelj Uro-GmbH Nordrhein, udruge tristotinjak njemačkih urologa.

On tvrdi da ljudi s čestom potrebom za mokrenjem nemaju zašto brinuti. "Neki jednostavno imaju preaktivan mjehur".

Ženski mjehur tipično sadrži oko četiri decilitra urina, a u muškom ga je oko pola litre. Ali živci u mjehuru nekih ljudi šalju signale mozgu da je vrijeme za mokrenje već pri razini od dva decilitra. Ti ljudi bi trebali poslušati svoj mjehur i isprazniti ga, kaže Schaefer.

Ljude koji su zabrinuti time što često moraju na zahod savjetuje da vode dnevnik o tome koliko su tekućine popili i koliko su mokrili. Količinu urina mogu izmjeriti mjericom.

"Taj bi dnevnik onda trebalo pokazati urologu", rekao je.

Oni koji primijete krv u urinu, ili im stalno dolazi iznenadna potreba da mokre, također bi trebali liječniku, naglasio je Schaefer. Hina